Hallo Leute! Ich habe eine ganz dringende Frage!!

[markus406]

Also ich muss in einer Viertelstunde wissen ob... ähh... was wollte ich denn jetzt fragen???


öhm.


sorry, mein kurzzeitgedächtnis....





... was war denn da noch????





<b><big> HILFE </big></b>

[vulkanus]

... Gedächtnistraining *g*


Trainier mal lieber ned so viel den Body, auch mal das Gehirn. Schön und dumm bringt einen ned weit *festgestellt hab*


Schön und schlau dagegen schon weiter *g*

[markus406]

>... Gedächtnistraining *g* Ähhh?? Was´n dat???


>Trainier mal lieber ned so viel den Body, auch mal das Gehirn. Schön und dumm bringt einen ned weit *festgestellt hab*


nee, jetzt mal ernst. Ich denke mein Gehirn ist schon genug trainiert. Obwohl es hier momentan nicht ganz so gebraucht wird. Was den Body angeht... bischen training würde nicht schaden *invomkundengeschenktenedelnugatmarzipanbaumstammreinbeiß*


>Schön und schlau dagegen schon weiter *g*

[vulkanus]

>nee, jetzt mal ernst. Ich denke mein Gehirn ist schon genug trainiert. Obwohl es hier momentan nicht ganz so gebraucht wird. Was den Body angeht... bischen training würde nicht schaden *invomkundengeschenktenedelnugatmarzipanbaumstammreinbeiß*


*loool*


Naja, im Winter lasse ich auch ziemlich nach, glaub es wird Zeit dass ich das einzige gute das man uns im Bundesheer leerte wieder aufnehme: Sport. Kennst ev. die 'täglichen 12'? *g*

[markus406]

>Naja, im Winter lasse ich auch ziemlich nach, glaub es wird Zeit dass ich das einzige gute das man uns im Bundesheer leerte wieder aufnehme: Sport. Kennst ev. die 'täglichen 12'? *g*


nöö kenne ich nicht. War doch bei der Marine.

[vulkanus]

>


>>Naja, im Winter lasse ich auch ziemlich nach, glaub es wird Zeit dass ich das einzige gute das man uns im Bundesheer leerte wieder aufnehme: Sport. Kennst ev. die 'täglichen 12'? *g*


>nöö kenne ich nicht. War doch bei der Marine.


*lol*


Okay, da hattet ihr sowas natürlich nicht =)

[markus406]

>>


>>>Naja, im Winter lasse ich auch ziemlich nach, glaub es wird Zeit dass ich das einzige gute das man uns im Bundesheer leerte wieder aufnehme: Sport. Kennst ev. die 'täglichen 12'? *g*


>>nöö kenne ich nicht. War doch bei der Marine.


>*lol*


>Okay, da hattet ihr sowas natürlich nicht =)


>


>


>


Was sind denn die <b>täglichen 12</b>?

[vulkanus]

>Was sind denn die <b>täglichen 12</b>?


1. Übung: Hoch-Strecksprung


2. Übung: Knieheben


3. Übung: Hock-Liegestütz


4. Übung: Aufrichten


5. Übung: Schrittsprung


6. Übung: Achterliegestütz


7. Übung: Knieheben mit Rumpfdrehen


8. Übung: Drehen in der Rumpfbeuge


9. Übung: Kniebeuge


10. Übung: Beinheben im Liegestütz rücklings


11. Übung: Grätschsprung mit Armstoßen


12. Übung: Liegestütz


Willst die genauen Beschreibungen auch noch dazu? *g*

[markus406]

>>Was sind denn die <b>täglichen 12</b>?


>1. Übung: Hoch-Strecksprung


>2. Übung: Knieheben


>3. Übung: Hock-Liegestütz


>4. Übung: Aufrichten


>5. Übung: Schrittsprung


>6. Übung: Achterliegestütz


>7. Übung: Knieheben mit Rumpfdrehen


>8. Übung: Drehen in der Rumpfbeuge


>9. Übung: Kniebeuge


>10. Übung: Beinheben im Liegestütz rücklings


>11. Übung: Grätschsprung mit Armstoßen


>12. Übung: Liegestütz


>Willst die genauen Beschreibungen auch noch dazu? *g*

[vulkanus]

Hast du ne beinahe schon krankhafte Ablehnung gegen Sport? *g*